Vertika 1.2.1 : circuits personnalisés et +20 nouveaux exercices

Quoi de neuf dans la version 1.2.1 ? Voici toutes les nouveautés de cette mise à jour de l'application Vertika.

Personnalisation totale : crée tes propres circuits

Tu l'as demandé, on l'a fait ! Tu n'es plus limité à nos routines pré-établies.

• Création libre : conçois tes circuits d'Abdos/Gainage et de Mobilité de A à Z.
• Gestion des temps : ajuste le temps de travail, de repos et le nombre de séries selon tes objectifs du jour.

Bibliothèque enrichie : +20 nouveaux exercices

Pour éviter la routine et cibler encore mieux tes points faibles, nous avons ajouté plus de 20 nouveaux mouvements exclusifs :

• Mobilité : des routines spécifiques pour déverrouiller tes articulations et gagner en amplitude.
• Abdos / Gainage : de nouvelles variantes exigeantes pour renforcer ton core en profondeur.

L'équipe s'agrandit : bienvenue à Jocelyn !

Pour te proposer le meilleur contenu possible, Vertika s'entoure d'experts. Jocelyn rejoint officiellement l'équipe pour piloter la section Mobilité. Découvre dès maintenant ses conseils et ses exercices directement intégrés dans tes programmes.

Teasing : une grosse surprise arrive en Nutrition...

On sait que la performance et la récupération passent aussi par l'assiette. Nous avons trouvé l'expert parfait en nutrition pour concevoir un contenu exclusif au sein de l'application. On garde le secret encore quelques semaines, restez connectés !

Améliorations et corrections mineures

• Optimisation des performances globales de l'application.
• Correction de bugs mineurs sur l'affichage de certains chronomètres.